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  1. Les psychothérapies de relaxation.

    Rapport - En français

    Enumération des différentes méthodes de relaxation :

    • le training autogène de Schultz : méthode de déconnection psychique et d'extériorisation du moi.

    • la relaxation progressive de Jacobson : réduction volontaire du tonus musculaire entraînant un contrôle des états émotionnels.

    • la pédagogie de relaxation de Gerda Alexander : méthode basée sur la gymnastique qui rééquilibre les fonctions physiques et psychiques de l'individu pour obtenir une eutonie.

    Mots-clés Pascal : Psychothérapie, Comportement, Stress, Bien être, Etat dépressif, Pédagogie

    Mots-clés Pascal anglais : Psychotherapy, Behavior, Stress, Well being, Depression, Pedagogy

    Logo du centre Notice produite par :
    ORSPACA - Observatoire Régional de la Santé de Provence-Alpes-Côte d'Azur

    Cote : RAM130100254

    Code Inist : . Création : 199406.