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  1. Impact of execise programm on the physical and psychological health of osteopenic women.

    Article - En anglais

    Traduction en français : Impact d'un programme d'exercices sur la santé physique et psychologique de femmes à risque d'ostéoporose.

    124 femmes ménopausées âgées entre 50 et 70 ans, et chez lesquelles une baisse de la densité osseuse avait été constatée ont participé à ce programme.

    Il consistait en une série d'exercices physiques à exécuter trois fois par semaine pendant une heure et sur une période de douze mois.

    Les résultats ont montré que les exercices peuvent avoir un effet positif sur la forme physique, sur le bien-être et la perception de la santé.

    L'intensité des douleurs lombaires peut être aussi abaissée.

    La densité osseuse vertébrale peut être stabilisée par ce programme d'exercices.

    Par contre, il n'a aucun effet sur la densité de l'os fémoral.

    Mots-clés Pascal : Vieillard, Femme, Ostéoporose, Prévention, Exercice physique, Densité, Equilibre, Canada, Québec

    Mots-clés Pascal anglais : Elderly, Woman, Osteoporosis, Prevention, Physical exercise, Density, Equilibrium, Canada, Quebec

    Notice produite par :
    FNG - Fondation Nationale de Gérontologie

    Cote : 9641

    Code Inist : 002B30A11. Création : 199701.